ĐỔI MỚI THỰC ĐƠN HÀNG NGÀY THEO CHUẨN CHÂU ÂU

Nếu gia đình bạn bắt đầu ngán ngẩm những buổi cơm thuần phong vị Việt Nam, thì tại sao hôm nay bạn không thử nghiệm một thực đơn châu Âu mới lạ với nguyên liệu dễ dàng tìm mua với chi phí thấp? Bạn hãy cùng Monngon.vn trải nghiệm thử xem nhé! Thực đơn bao […]Read More

XÂY DỰNG THỰC ĐƠN ĂN KIÊNG KHOA HỌC BẰNG GẠO

Một thân hình thon gọn, không chút mỡ thừa chính là điều mà các chị em luôn hằng ao ước. Và việc ăn kiêng chính là một trong những cách thức giúp bạn dễ dàng chạm đến vẻ đẹp hoàn mỹ. Để giúp bạn có được một chế độ ăn kiêng theo khoa học, hãy […]Read More

THỰC ĐƠN CỨU ĐÓI TỪ MÌ GÓI SIÊU HẤP DẪN!

Mì tôm là món ăn không thể thiếu với đối tượng sinh viên và người lao động, đặc biệt trong những ngày rỗng túi cuối tháng.  Nhưng ăn hoài cũng chán nên mì gói đã được biến thể thành đủ các loại “cao sơn mỹ vị” khác nhau để thưởng thức. Nếu bạn đang viêm […]Read More

THỰC ĐƠN EAT CLEAN GIÀU DINH DƯỠNG DÀNH CHO GIA

Khoảng thời gian gần đây, chị em phụ nữ rầm rộ truyền tai nhau rất nhiều phương pháp dinh dưỡng nhầm giảm cân giữ dáng. Một trong số đó, eat clean đang trở thành một trào lưu được nhiều chị em yêu thích. Để một bữa cơm cung cấp đủ năng lượng và các dưỡng […]Read More

CÔNG THỨC LÀM MỚI MÂM CƠM TRUYỀN THỐNG

Đối với nhiều chị em phụ nữ, việc cân bằng công việc ngoài xã hội và nội trợ là một “cuộc chiến” dài hơi. Vì vậy, thông thường các chị em phải lên thực đơn cho cả một tuần để tiết kiệm thời gian. Monngon.vn giới thiệu đến bạn thực đơn bổ dưỡng, rất gần […]Read More

NHỮNG LỰA CHỌN THÔNG MINH KHI MUA THỰC PHẨM

Một món ăn ngon bao giờ cũng đi đầu bởi phần chuẩn bị nguyên liệu. Thực phẩm tươi ngon, an toàn sẽ làm món ăn thêm hấp dẫn và người thưởng thức cũng an tâm hơn về độ dinh dưỡng, vệ sinh của nó. Trước tình trạng thực phẩm bẩn đang diễn ra ngày một […]Read More

THÁP DINH DƯỠNG HỢP LÝ CHO NGUỒN SỨC KHỎE DỒI

Tháp dinh dưỡng là một mô hình kim tự tháp biểu diễn lượng thực phẩm tiêu thụ cần thiết, giúp bạn xây dựng chế độ ăn lành mạnh cho từng thành viên trong gia đình. Đối với mỗi đối tượng, độ tuổi khác nhau thì cơ cấu của tháp dinh dưỡng cũng khác nhau. Cùng […]Read More

XÚC XÍCH BẠN HAY THÙ CỦA GIẢM CÂN

Xúc xích là món ăn được ưa chuộng bởi mọi lứa tuổi bởi sự tiện lợi và hương vị mà nó đem lại. Dễ dàng cầm theo và thưởng thức bất cứ khi nào cảm thấy đói, xúc xích trở thành người bạn đồng hành trên những chuyến đi dài, buổi dã ngoại hay đơn […]Read More

CÁ CƠM ĐẦU NGUỒN – ĐÁNG QUÝ TỪ DINH DƯỠNG

Cá cơm, loại nguyên liệu gây điểm nhấn khi được biến tấu thành nhiều món ăn đậm đà hương vị đến việc được chế biến nên những giọt mắm thơm ngon hấp dẫn. Cá cơm dân dã, bé nhỏ nhưng lại được người Việt cực ưa chuộng và xem chúng như thứ nguyên liệu “không […]Read More

GỢI Ý THỰC ĐƠN ĐƠN GIẢN CHO GIA ĐÌNH

Sau thời gian chịu ảnh hưởng của đại dịch Covid-19 và thực hiện giãn cách xã hội vừa rồi, ắt hẳn bạn cũng đã “bí” ý tưởng cho những bữa cơm gia đình. Câu hỏi làm sao để mâm cơm hàng ngày vừa đầy đủ chất dinh dưỡng, lại không bị nhàm chán khiến nhiều […]Read More